Девочки, через сколько месяцев после кесарево можно приседать без веса и стоять в планке?
ВалерияМама сына-младенцаЧерез сколько месяцев после кесарева можно приседать и планка?Девочки, через сколько месяцев после кесарево можно приседать без веса и стоять в планке?кесарево приседанияпланка после ксвосстановление после родов
Александра·11.05.2022Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.) Обычно пол года нельзя заниматься после кс . Чтобы точно все нормально восстановилось . А планку в целом не всем делать можно . Диастаза нет у вас ? В планке будет сильный напор на швы . Не спешите .Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Валерия·11.05.2022·АлександраМама сына-младенца Спасибо большое, я понялаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·11.05.2022Мама дочки (1 год) Мне через пол года разрешили толькоОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Аня·11.05.2022Мама дочки (4 года) Мне врач запрещал любые упражнения раньше полугодаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Александра·
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)
Обычно пол года нельзя заниматься после кс . Чтобы точно все нормально восстановилось . А планку в целом не всем делать можно . Диастаза нет у вас ? В планке будет сильный напор на швы . Не спешите .
Валерия··
Мама сына-младенца
Спасибо большое, я поняла
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Мне через пол года разрешили только
Аня·
Мама дочки (4 года)
Мне врач запрещал любые упражнения раньше полугода
Nie·
Через 3.
Валерия··
Мама сына-младенца
Спасибо большое))