Похудение при беременности: кто худел и как?
Девочки подскажите, кто нибудь худел во время беременности? Набрала за 30 недель 10 кг, и это прям много для меня, чувствую себя бегемотом. Хочется скинуть хотя бы пару кг. Как это сделать?
Девочки подскажите, кто нибудь худел во время беременности? Набрала за 30 недель 10 кг, и это прям много для меня, чувствую себя бегемотом. Хочется скинуть хотя бы пару кг. Как это сделать?
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама подсчитала стоимость готовых ужинов из куриного филе — 16 порций без гарнира. Узнайте, во сколько обходится удобство и что думают другие мамы о ценах!
No Comments ·
В ожидании первенца
Я немного , но скинула ..так как набор шёл приличный
Перестала ужинать, меньше хлеба и сладкого...
И по тихоньку уходят.
No Comments ··
В ожидании первенца
У нас даже не то что жир , а больше отеки..
Пейте морсы..
Танюша·
В ожидании первенца
Я перед сном на орешки подсела, с них стала набирать . Перестала их кушать заменила на яблочки. Хотя я не много набрала . Но когда понимала что за неделю много выходило , следующую себя ограничивала