Какой протеин лучше для набора массы мужчине? Советы и выбор

Question

Девочки нужна Ваша помощь в выборе протеина ,а точнее я хочу узнать какой лучше. Дело в том ,что мой муж хочет набрать массу (подкачаться) 😂 ,но все тренировки напрасно ,видимо ,он достиг своего максимума и мышцы больше не растут ,а он хочет быть крупнее 😂🥴  есть ли вообще какое-то различие у разных марок протеина ? Ну или какой лучше? Смотрела на озоне ,может кто сможет подсказать..

olya · Answer

От протеина же не растут мышцы…

Валентина · Answer

Честно, я вообще в этой теме полный ноль 😂😂😂
Я почему то думала ,что если пьёшь протеин перед тренировкой ,то быстрее идёт рост мышц🤭

olya · Answer

@bashmakova_valentinka, я не мастер спорта и не персональный тренер, но абсолютно уверена, что данный процесс несколько сложнее)

monamourrrrr · Answer

Должен быть профицит калорий, пускай почитает про это. Плюс соблюдать грамовку жиров и белка, высыпать норму, не пропускать приемы пищи, не голодать. Протеин весь одинаковый, просто искать по вкусу подходящий) нам по вкусу нравится такой из доступных, до этого майпротеин брал муж.

Валентина · Answer

Спасибо всем за ответы ❤🌹

Ммм · Answer

Этой фирмы у мужа много протеина и разных таблеток

Какой протеин лучше для набора массы мужчине? Советы и выбор

Комментарии