xvalyax
Валентина·Мама сына-младенца
Какой протеин лучше для набора массы мужчине? Советы и выбор
Девочки нужна Ваша помощь в выборе протеина ,а точнее я хочу узнать какой лучше. Дело в том ,что мой муж хочет набрать массу (подкачаться) 😂 ,но все тренировки напрасно ,видимо ,он достиг своего максимума и мышцы больше не растут ,а он хочет быть крупнее 😂🥴 есть ли вообще какое-то различие у разных марок протеина ? Ну или какой лучше? Смотрела на озоне ,может кто сможет подсказать..
Комментарии
Честно, я вообще в этой теме полный ноль 😂😂😂
Я почему то думала ,что если пьёшь протеин перед тренировкой ,то быстрее идёт рост мышц🤭
Нравится Ответить
@bashmakova_valentinka, я не мастер спорта и не персональный тренер, но абсолютно уверена, что данный процесс несколько сложнее)
Нравится Ответить
От протеина же не растут мышцы…