Какие витамины помогли мне восстановить здоровье?

Наконец то освободилась,вот вам обещанный пост.
Начнем по порядку,я 6 месяцев болела,это был ад адский,гайморит,ангина,орви,ковид и так по кругу,пила все что только можно и нельзя в месяц принимала аб + колола их же..как то одна девочка от сюда посоветовала мне витамины с айхерб для имуннитета это - immune 4 ,решила купить,состав более чем 🔥при чем если начинаешь заболевать ,пьешь 2 таблетки подряд и вуаля,все как рукой снимает,у меня нехватка витамина Д3,терапевт выписывал мне дозирувку в 5тыс,но мне от такой дозы плохо,я дурею.В этих витаминах она профилактическая,я их пью каждое утро по 1 капсуле,важно не пить до и после хотя бы час кофе,и пить после еды.
Получаю бодряк,не болела ни разу с тех пор как начала их пить,улучшелась работоспособность,кстати кушать от них меньше хочу.
Состав
Вит Д3
Витамин С
Цинк
Селен
Шикарный состав для иммунитета, щитовидки и обмена веществ.
Сразу напишу я не врач и не нутрицилог,ни кого не агетирую пить таблетки,я рассказываю вам о своем опыте.Каждый сам решит нужно пить или нет.Брала на каспий за 2.5 тыс(не хотела ждать долго),на самом сайте айхерб можно купить за 500 тг😁
Проблема вторая ,у меня клочьями лезли волосы,это был просто ужас,я рыдала когда расчесывалась..год ходила с хвостиком,волосы не возможно распустить потому что вся бы кв была в них.Пробывала кучу средст в том числе и никотиновую кислоту,но ничего не помогало.Одна женщина посоветовала пить витамины АЕвит,думаю все о них знают,цена таблеток от 120 Тг
Женщинам Аевит оказывает неоценимую помощь и поддержку в укреплении здоровья и улучшении внешнего вида. Ведь он продляет молодость, улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Кроме того, препарат улучшает деятельность репродуктивной функции, нормализует менструальный цикл, уменьшает болевой синдром при месячных. Во время климакса он помогает справиться с неприятными симптомами, такими как: приливы, потливость, психическая неуравновешенность, плаксивость.
Кроме того, препарат помогает при лечении и профилактики мастопатии и эндометриоза.
Аевит снял немного пмс и улучшил состояние волос,но выпадать они не перестали,цвет лица стал ровнее.
Проблема 3,4 и 5 ,я постоянно в стрессе + выпадение волос дали о себе знать в виде сниженого либидо,я себе не нравилась совсем,вообще,никак...+ у меня от каждого прикосновения к коже оставались синяки,вот просто дочка схватила за ногу и вуаля синяк🤦и остеохондроз,моя спина постоянно болит(
Обсуждая с подружкой свое состояние она посоветовала пропить Пентовит ,стоит 990 тг но их сложно найти,это витамины группы В.
Состав
В1
В3
В6
В9
В12
улучшают работу кишечника, состояние кожи; поддерживают эмоциональное здоровье, помогают справляться со стрессами, депрессиями, повышенными эмоциональными нагрузками; участвуют в росте клеток, в энергообмене, в работе мышц; укрепляют иммунитет и увеличивают сопротивляемость организма.
После недели я резко стала спакойнее,волосы вообще перестали выпадать,а через месяц начали рости новые,смотрю в зеркало и вижу свежее лицо,даже если мало спала, вернулось либидо,муж в шоке,спина перестала болеть,синяки быстро начали проходить,кстати и вес наконец то двинулся в низ.То ли в комплексе со всеми таблетками, то ли от этих одних такое чудо произошло...
Пить их нужно 1 р в день во время еды,ни в коем случае не до или после,а то здравствуй жуткая тошнота.
И проблема 6 это кишечник,тут я решила купить Омега льняное масло + с почками у меня проблема
Льняное масло - настоящий "трубочист" нашего организма, предупреждающий болезни сосудов и образование тромбов.
Ежедневное употребление льняного масла способствует профилактике развития сердечных приступов, так как из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров в крови нагрузка на сердце снижается. Употребление в пищу ПНЖК способствует снижению показателей артериального давления.
Доказана эффективность льняного масла для профилактики рака молочной железы, но, кроме этого, льняное масло облегчает течение предменструального синдрома и предменопаузу, улучшает состояние кожи и волос, способствует заживлению поврежденных тканей.
Масло семян льна обладает смягчительным, противовоспалительным, обволакивающим, мочегонным, легким слабительным, бактерицидным действием. Льняное масло рекомендуется при воспалении почек и мочевого пузыря.
Брала фирмы Эвалар,цена 1500 вроде,не больше точно.
Еще пью Омега 3 ,про них уверенна все знают или слышали)
Все брала через каспий.
В комплексе все эти витаминки дали шикарный результат,общая цена 5-5.5 тыс,побочек у меня нет,все подошли.Очень рада что нашла именно то что помогает мне,а то я уже все комплексы витаминов перепробывала.
Каждую таблетку пью по 1 шт в день,это профилактические дозы,не лечебные.
До того как начать пить сдавала анализы.Все кроме вит Д3 у меня в норме.
Повторюсь,я всего лишь рассказываю то что помогло мне.Сейчас такое время что взрослые и дети очень часто болеют и хочеться не пить лишний раз аб.В этих витаминах все составы чистые.
Еще бы детям такие найти😃
Всем желаю хорошего настроения,вечного хотения мужа,крепких волос,сияющей кожи и не болеть😘
Надеюсь была полезна.