14 неделя беременности: болит бедренный сустав и поясница - у кого так было? Как облегчить?
Всем привет🙋♀️ .Девочки ,подскажите сейчас 14 неделя начал болеть бедренный сустав и немного поясница ,было ли у кого-то так ?как справлялись ?Моя внутриняя паника не дает покоя ,а к врачу ближайшая запись через неделю 😁🥰
Не переживайте, наш организм меняется, матка растет, по утрам лекгая гимнастика и растяжка, спите на удобной подушке и побольше на левом боку