Девочки, который день не могу уложить сына на второй дневной сон , прям в отказ 🙅🏼 Думаю, что пора один сон делать 🤔Но вот проблема встаёт в 6 утра 😖. Есть у кого один сон и встаёт в 6. Какой режим у вас? И мой спит максимум 1,5 часа ....маловато же для одного дневного сна ?🤔
Наши ровесники как у вас дела с дневным сном? У нас уже 4й день отказ от сна, а если засыпает то максимум на час. Вроде и рано отказываться от сна, впереди еще садик, это период такой?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Возможно многие мамы не согласятся, выйдут против и найдут кучу оправданий. Но я за РЕЖИМ СНА. Ребёнок максимум в 22.00 уже должен спать Все зависит от мамы. Удивляюсь детям которые носятся до поздна🤯так еще и игры бешеные играют до отхода на сон. Не только детям но и взрослым важно как минимум за час до сна исключить физическую активность.
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Елена·
Мама двоих (младенец)
Мы в 11 мес перешли на один сон уже. Тоже начались проблемы с укладыванием
Галина ··
Мама сына-младенца
Ощущение что первый сон ему может ещё и нужен, а вторую половину дня может и гулять без сна, не знаю пока как режим выстроить. Может попробую потянуть утро и к 12 укладывать🤷♀️
Елена··
Мама двоих (младенец)
вот и у меня сын на первый сон засыпал хорошо, а на второй с боем 🙈и потом в ночь стал ложится позже. Два дня без первого сна и все, режим наладился. Укладывала на дневной в 12.30-13.00 и спал примерно до 15.00
Галина ··
Мама сына-младенца
посмотрю как будет себя вести может попробуем сегодня. Спасибо
Наталья ·
У меня на груди засыпает, если не укладывается, пробую чуть позже ещё раз.
Галина ··
Мама сына-младенца
Эх. Плюсы гв)
Алина·
Мама двоих (младенец)
В этом возрасте происходит ложный отказ от сна, потерпите недельку и всё будет ок
Nina·
У нас как два дня такая же хрень происходит, до этого всегда быстро укладывали, а сейчас ребёнок очень изменился и укладывание стало от часа до двух часов, что так резко изменилось непонимаю🤔☹️ может погода!?
Галина ··
Мама сына-младенца
Вообще не понимаю. И стараюсь больше гулять чтобы уставал и че толку🤦🏼♀️ видно что готов поспать, прям сопоставляется. Значит дело не в усталости
кристина·
Мама двоих (младенец)
Такая же фигня была , два дня спим один сон
Галина ··
Мама сына-младенца
Нормально выдерживает? Не капризничает🤷♀️ сегодня думала попробовать не укладывать в 10
кристина··
Мама двоих (младенец)
вот эти два дня - вообще нет )
Подъем а 7:30 , и потом сама отрубается без укладываний к 13:00 , сама удивлена )
До 16 спит и потом с 20:00 уже начинает капризничать , укладываемся к 20:30 .
До этого мы болели и режим вообще съехал . Не знаю , продержится ли так дальше , но мне нравится )
Галина ··
Мама сына-младенца
здорово! Спасибо)
Валерия·
Может гулять на улице между снами, ходить уже умеет? После улицы хорошо спят)
Мои оба не проходили этот «ложный отказ». Дочь на один сон перешла в 1,5 года. Сын еще спит два раза. Но он может на второй сон лечь только к 6 вечера и в ночь поздно уходит. Один сон ему еще мало, не дотягивает до ночного 🙈 а уснуть в 8 вечера на ночь он не может, просыпается к 9 часам и ку-ку 😅👀
Галина ··
Мама сына-младенца
Я тоже так думала вчера как раз гуляли перед вторым сном пару часов, думала уснёт быстро, но …🙈
Галина ··
Мама сына-младенца
Может реально кризис какой🤷♀️
Татьяна Фоменко·
Мама дочки (4 года)
Мы так перешли на 1 сон в 11,5мес, и всё сразу же наладилось. Тоже перестала укладываться на второй сон, засыпала, но когда уже вставать надо было, два дня поукладывала по 1,5часа и не стала мучить не себя,не ее, сдвинула режим и перевела на 1 сон