Что такое токсикоз и как с ним справиться?
ТОКСИКОЗ. ЧАСТЬ 1.
Сегодня в чат упал запрос:
Девочки, токсикоз, что делать?
И тут повалились рекомендации от мам, голодание, очищение, значит организм зашлакованный, настаивай воду на специальных камнях, пей воду, пей воду и ещё раз очищение.
Давайте здраво посмотрим на составляющую токсикоза в первом триместре беременности (на сроке до 13 недель).
1. Перестройка гормонов в организме оказывает огромное влияние на самочувствие мамы.
2. Нарушение пищевого поведения из-за, опять же, перестройки гормонов в организме.
3. Эмоциональные «качели» из-за гормональной перестройки в организме и из-за неожиданного события в жизни мамы.
4. Реакции на беременность могут быть совершено разные, а токсикоз может быть следствием того, что мама очень взволновала предстоящим жизненным изменениям и переживает по этому поводу. Скажем откровенно: мама не сразу принимает факт своей беременности.
Для меня токсикоз - это явление, которое нужно переждать используя «народные» средства медицины как дополнительный инструмент помощи при избавлении от симптомов токсикоза.
А что касаемо 4-пункта, в котором действие на состояние мамы оказывает эмоциональное состояние, то так же может быть полезно обращаться за поддержкой к перинатальным психологам или просто специалистам перинатальной поддержки, которые способны оказать вам профессиональную помощь, успокоить, уравновесить ваше эмоциональное состояние и поддержать в совершении следующих шагов относительно беременности.
В следующей части расскажу про «народные» средства медицины, которые убирают симптомы токсикоза и помогают маме избавиться от «мутного» состояния.