Мамс, помогите разобраться со сном🙄🙏на протяжении месяцев трех дочь гуляет ночами. Просыпается в 2-3 ночи и до 5 утра.…
Мамс, помогите разобраться со сном🙄🙏на протяжении месяцев трех дочь гуляет ночами. Просыпается в 2-3 ночи и до 5 утра. Это происходит 4 раза в неделю примерно, день через день. Ночи, когда спала до утра, по пальцам сосчитать. Уже давно один сон, не считая досыпа с 5 до 7:30(как штык). Укладываю в 21:00 с рождения. Я бесилась поначалу, пыталась уложить по новой, но поняла, если встала в кровати и болтает, баста, хоть закачайся. Теперь я тупо даю бутылку, включаю мультики(я зомби, но уже не готовый убивать, а смирившийся) и вполглаза дремлю, что, я что муж, которому на работу, а у нас игры , благо сама играет и болтовня. Потом сама просится в кровать, как наиграется. Сколько эта хрень будет продолжаться?! Что я делаю не так?
Алина ·
Мама сына (1 год)
Возможно нужно укоротить сончас 🤷🏼♀️ и укладывать по позже в ночь.
У нас так было, когда я пыталась укладывать «по правилам», потом поняла, что сын просто не достаточно устаёт, поэтому гуляет.
Сейчас у нас примерно такой режим:
Подъем в 8, сончас 13-14(всего час ☝🏻), в ночь 22:30.
И получилось идеально, сын начал спать всю ночь!☺️
Алина ··
Мама сына (1 год)
Ну и ночью все должно быть выключено, и тишина. Какие мультики? Она так и будет балдеть😁
Мы и укладываемся в темноте и в тишине, и ночью не включаем ни чего уже давно, так все отдыхают☺️