Какой самый эффективный способ похудеть? Делимся личным опытом и проверенными методами для снижения веса!

Question

Подскажите мне пожалуйста эффективный метод для похудения? Не реклама, а личный опыт пожалуйста🙏🏻

Елена · Answer

Физическая активность, много, упорно, регулярно. И похудеете и тело в тонусе будет и формы красивые

✅ · Answer

Интервальное голодание,исключаем углеводы,упор на жиры и белки,за месяц похудела на 5 кг.

iiiiii · Answer

Дефицит калорий, правильное питание

Комментарии