Какой самый эффективный способ похудеть? Делимся личным опытом и проверенными методами для снижения веса!
Подскажите мне пожалуйста эффективный метод для похудения? Не реклама, а личный опыт пожалуйста🙏🏻
Подскажите мне пожалуйста эффективный метод для похудения? Не реклама, а личный опыт пожалуйста🙏🏻
iiiiii·
Мама дочки (4 года)
Дефицит калорий, правильное питание
✅·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Интервальное голодание,исключаем углеводы,упор на жиры и белки,за месяц похудела на 5 кг.
Елена·
Мама дочки (2 года)
Физическая активность, много, упорно, регулярно. И похудеете и тело в тонусе будет и формы красивые