Добрый вечер,НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ железа(всегда была),даже на эту маленькую дозировку невыносимая тошнота .Что делать то??повысить надо объязательно,оно ниже нормы😱😱😱😱Какие лайфхаки????
И меня такая проблема( просто свыклась с этим, пью четвёртый день, в первый вообще плохо было, сейчас чуть лучше
Я обычно лежу пластом 🙈ненавижу это состояние "награни". В итоге сдалась последний раз и молоко выпила, за 5 мин отпустило🙈🙈
Тоже ужасная тошнота от железа -подошла тооько тотема мне ,пила с аппельсиновым соком
@juju_bb фиг знает.пробовала и другие((
Думаю может с церукалом уже🙈но боюсь что не совместимы и спросить не у кого(
@stepanova_julia_, вообще конечно эти препараты железа - одно г… от них одни побочки у всех. У кого не спрошу. У меня сразу проблемы со стулом начинаются 🤯 а тоже надо принимать, потому что ферритин очень низкий(((
Не знаю даже что вам посоветовать… может к нутрициологу обратиться и вместе с ним подобрать более подходящий препарат
У меня на работе девочка пила с протеином. Она вычитала, что и усваивается лучше. Ей для операции. В итоге все равно ходила на капельницы(