Лучший комментарий
Комментарии
@alesya.vasilevskaya.00, у вас фигура просто мечта! Изумительно выглядите🔥😊😊😊 респект 😊❤️. У меня сейчас живот больше, чем у вас на 30 😄
До месяца 7 это был частый вопрос у многих😂
Я прям ощущаю даже такой животик)
@alesya.vasilevskaya.00 Лёгких родов Вам.
Я прямо заряжаюсь энергией, когда вижу таких девушек. Вы большая умница!
Вы просто великолепны!!!! Я восхищена 🎉🎉🎉
Мой живот был огромный, он был просто больше даже чем я сама...
А как вы сейчас тренеруетесь?
Спасибо🙏🏻☺️
В 3 триместре тренируюсь с собственным весом,буквально 3 кг оставила и разведение на ягодицы с весом оставила)
Упражнения:без подъема рук и без задействования мышц кора(пресс,косые мышцы,поясница)
Кардио делаю(велотренажер и ходьба соответственно)
В первом и втором(самый комфортные месяца для тренировок) побольше была силовая нагрузка)
Вы большая молодец🤗вот пример для подражания🤩я тоже вот взялась за себя,хочу рельефное тело☺
Скажите ,пожалуйста,ваши параметры,рост,вес до беременности
Спасибо☺️
Главное начать и грамотный тренер,результат обязательно будет)
Вес до беременности 57
Рост 170
Параметры 90/60/94
Класс 🔥, молодец 👏, представляю как малыш вырастит и будет гантельками играться😍. Носик от природы или делали?
Спасибо🙌🏻
С такими папой и мамой это неизбежно😅
Нет,не делала,никогда об этом не спрашивали кстати))
То чувство когда у вас беременной в 30 недель живот меньше, чем у меня в 30 лет 🤣
Вы прекрасно выглядите! Представляю сколько труда за этим телом)
У меня есть фотка в 30 недель,на пляже.Я огромный такой колобок на ножках.
Ну тут у вас недель как 16-20,ну где там 30🤔
Мне кажется нелогично сравнивать)
Откуда я знаю,как вы набирали,питались, тренировались ли,генетика)
@alesya.vasilevskaya.00 я себе не отказывала конечно.но мне казаломь я огромна,а вот на работе сказали,что с таким животом можно еще и поработать.А вам бы не поверили)),что беременны вообще,выглядите супер)
Ну наконец-то я встретила девушку,которая тоже во время беременности тренеруется!!!
Низкий поклон!
Врачи не донимают вас, что живот маленький?
Помню меня на каждом приеме пугали, даже доп узи назначали
@alexandra10328, Я же не говорю,что ничего не набрала)
3,5-4 кг где-то
@alesya.vasilevskaya.00, а, ну не видела просто ☺️ Нужно себя взять в руки и стараться больше гулять 🤪 ибо состояние тюленя в эту беременность .
Красотка 😍 а где животик , стесняюсь спросить 😅 капец я огромная по сравнению с вами
Спасибо)
Тут же все индивидуально,
Как вес набирается еще зависит)
Тренируюсь регулярно😊
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
То чувство когда у вас беременной в 30 недель живот меньше, чем у меня в 30 лет 🤣
Вы прекрасно выглядите! Представляю сколько труда за этим телом)
Kate··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Аналогично 😅 автор, вы просто красотка!
Алеся Шарпилова ··
В ожидании первенца
Главное любить то, чем занимаешься)
Спасибо☺️
Виктория ·
Мама дочки (5 лет)
Восхищаюсь такими женщинами!