Стою на гвоздях: сколько я выдержала?
Стояли на гвоздях?
Я помоему начинаю входить во вкус. Первый раз секунд 10 простояла. Сегодня спонтанно решила постоять. Итог 3 минуты. Поймала ощущение, что не больно и тут же в голове мысли, "как это не больно, ты что это ж гвозди" , "слазь срочно". В итоге испугалась и встала на пол.
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Вы сами встаёте? Я вставала первый раз с проводником и простояла сразу 40 минут)) такие ощущения не реальные словила 😍
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ну вот меня тоже держали. У меня психолог практикует. Но она за мягкий подход. Постепенно поборю, сегодня для меня вообще открытие было. Что я 3 минуты могу!!!!!
Екатерина··
Мама дочки-младенца
крутые ощущения, конечно 😃
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
даа! В дальнейшем планирую запрос. Но это уже после страха 👍
Лена·
А для чего это ?!
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Для себя 😍
Лена··
да нет, для чего на гвозди все встают ?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
это мейнстрим.
Вот что говорит гугл.
Эта практика помогает нормализовать артериальное давление, расслабить мышцы и снять зажимы в теле. Кратковременное стояние на гвоздях помогает перезагрузиться, на несколько минут отключиться от волнений и тревог, чтобы с новыми силами вернуться в рабочий процесс.
Я на себе заметила сегодня после 3х минут. Прилив энергии и я могу работать дальше. Продуктивно. Это кратковременно. А что будет дальше. Мне интересно.
Ксения·
Мама дочки (3 года)
Очень бы хотелось попробовать.. но не знаю даже где и кто практикует :(
Татьяна ··
Мама дочки (3 года)
https://taplink.cc/olgapekh вот девушка ставит на гвозди
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
У нас в городе много где практикуют, обычно в студиях йоги. Я заказывала свои гвозди ( они на фото) у девушки она преподаёт йогу в солнечном.
Ирина·
Очень много читала об этом и находила группу в Инстаграм, после родов хочу попробовать .. гвозди в отложенных лежат …