Рожали ли вы с ГСД? Как прошли роды и наблюдение за детками?
Девочки, привет! Кто рожал с ГСД? Как детки родились? Как потом наблюдались? И как сильно и часто скакал сахар во время беременности? У меня начал выше 7 подниматься часто после еды, сильно переживаю. При том что диету соблюдаю…
mary_ban·Мама двоих (младенец)
Гсд с 30 недели . Иногда тоже вылетали показатели , но редко . Главное правила - начать приём пищи лучше с овощей ( клетчатки ) , 1 углеводный компонент за приём , сочетать с жирами - я добавляла сыр, Орехи почти к каждому приему пищи. Овощи тоже в каждом приеме( капустные салаты, айсберг - самое простое). Ужин лучше тоже белок и овощи , кефир на ночь хорошо шёл. Завтрак тожн делала белковый - либо яйцо , овощи , хлебец , либо творог с орехами . Потом в обед съедала порцию крупы , либо это был кусочек хлеба . ( макароны редко) Лучше чаще и небольшими порциями есть . Обязательно двигаться после еды ( вот хотя бы минут 10-15) показатели значительно меняются .. из сладкого ела мороженое обычное без вафли , на него не поднимался . Под конец беременности показатели почти выровнялись- я была удивлена . ( я контролировала глюкометром). Малыш у меня наоборот небольшой 2800 и 50 см родился . А показатели глюкозы ещё предстоит проконтролировать у себя , чтобы не пропустить дебют обычного диабета ( но это случается редко, надеюсь обойдётся )
·1 отметок «Нравится»1·Ответить