Утренняя тошнота, как бороться? Ужасное самочувствие, пробовала мяту, сладкое

Начало тошнить с утра ... До этого такое тоже было ,но сегодня прям ужас какой-то ,аж лежала и плакала на сколько плохо было ... Токсикоз в начале беременности был ( только тошната ) А щас и представить не могу почему так и именно с утра на протяжении длительного времени ... Пробовала мяту ,сладкое не помогает .. Думала может плохо из-за низкого гемоглобина ,начала сначала пить таблетки ( которые врач прописал в жк ) а потом уже все остальное делать ,не помогает ...

Подкажите у кого так же было и как боролись с этим ?