Девочки привет. какие витамины начать пить на моем сроке ? Или пока достаточно фольки+железо?
Я заранее до беременности начала пить по рекомендации врача Йодомарин для будущей мамы, так и пила всю беременность плюс омега и д3 , но это в целом по жизни идёт на постоянной основе…
Я пила Элевит полгода , потом решила просто фольку пить. Да , наверное его снова начну и все, не буду голову ломать 🤔там вроде йод тоже есть
Я не сдавала анализы, но меня мучали головные боли. Начала пить железо, лучше себя чувствовать начала. Так и пью его теперь)
Ввписывают элевит, фемибион, мультитабс, какие-то из них, я пью последние они больше понравились
Фолиевая и йод ) остальное получаем разнообразным питанием)