Чем намазать при боли в икрах?
Девчули SoS ночью свело икры так что я встать не могла,потом мин через 15отпустило,утром встала и такое чувство что меня колотили по икрам,очень болять,чем можно намазать?и из за чего так может быть
Комментарии
В каждую Б страдала этой жуткой болью в икрах, особенно ночью схватывало или утром, когда потянешься😬И в каждый раз от разных врачей слышала разные версии😂🤦♀️то железа не хватает, то калия, то магния… до сих пор не знаю что ИМЕННО это такое и от чего КОНКРЕТНО возникает. И кремами мазала ноги, и железо пила, и магний🤷♀️всё равно икры схватывало
Чулки 1 к, морс из брусники,клюквы. Меньше соли и воду на ночь не пить.
Намазать меновазином, но лучше начать пить магний, если не пили ранее, я бы 1-2 недели попила в большей дозировке, чтобы боль быстрее ушла 600-800 мг.
Магний Б6 и компресионные чулки одевать сразу после просыпания не вставая с кровати
У меня так же . Ноги аж выворачивает. Мне врач сказала так... что это отёки! надо пить воду и исключить соль и сахар , солёное. Типа диеты .
Спасибо девочки обязательно пропью