Что случилось с моей жизнью?
Минута слабости
Перестала любить себя. Не люблю. Не уважаю себя, ненавижу себя, не ценю. Потеряла себя. Позволяю собой помыкать, манипулировать, руководить собой. Не могу отстоять свою точку зрения, свое желание. Потеряла смысл жизни, нет радости. Ни что меня не радует. Тупо трачу время в телефоне, не могу заставить себя чем-то увлечься, чтото изучить, во чтото вовлечься. Купила книги по интересу чтобы себя реанимировать и как-то развиться и не могу себя заставить почитать. Живу по расписанию дом-работа, и по графику. Не могу без контроля шагнуть влево. Не могу взять себя в руки. Уже полгода точно.
Раньше лет 10 назад была организованной, смелой, решительной, хваткой. Сейчас амеба аморфная.
К психологу денег жалко, ибо идти так к хорошему и не один сеанс. И так денег полно надо везде. Да и не особо я в них как-то верю, чисто поболтать, разложить свои проблемы, действия то все равно за мной..
Комментарии
У вас депрессия, низкая самооценка и отсутствия вектора движения, роста. Это возможно все устранить путём терапии, могу вам в этом помочь, только по желанию в лс
Не надо к психологам тут балаболить. Нужен психотерапевт или психиатр возможно у вас депрессия и нужно лечение . Надо исключить этот момент. Если депрессии нет то нужен секс для начала . Если пока никак то нужен спорт . И массаж. Гормоны . Через не хочу . Не книги, не разговоры , начать надо с физического .
Помню, что у вас с мужем проблемы (
Считаю, это из-за него вы так подавлены. Он тянет вас на дно. Может, вам всё же тогось?
Сто раз его просила. Не хочет. Давит что я дура и у нас все хорошо. Не могу решиться встать и пойти от него.
Похоже на депрессию, это вам к психиатру, можно и бесплатно
Как муж реагирует на ваше состояние? Что говорит? Как вы вместе проводите время? Может у вас такое состояние из-за его отношения к вам? Перестал вас хвалить, обращать внимания, любить и вы берете на себя (что перестали себя любить) так бывает, когда муж к вам меняет свое отношение.
@ekus89 выбирайтесь с ребёнком в разные места, хоть куда,через день планируйте дела и поездки,походы,прогулки. Ходите в салоны, это помогает полюбить себя
@ekus89 блин так конечно не хочет разводится он инфальтильный и даже развод это сложно. Такая лень на всю жизнь. Вам очень плохо, понимаю.
Но надо жить тут и сейчас. Может быть реально развестись. Вы может не совместимы и у вас не получается, а вы заставляете судьбу вас держать рядом друг с другом и поэтому ничего не выходит.
Знаете что скажу-перестаньте быть жертвой, возьмите себя в руки. Можно немного пострадать и пожалеть себя, но не затягивайте, и помните не будь жертвой!
P.S. Мне это помогает брать себя в руки😉
Понимаю это. Говорю это себе. И не могу взять себя в руки.
@ekus89, если к психологу не хотите, можно сходить к психотерапевту, он назначит препараты от депрессии, они повышают настроение (например препарат серената, он только по рецепту ) мне помогает
Займись делом, семьёй, ребёнком, вам видимо слишком свободно и без особых напряг живётся, такое состояние часто просто от скуки и однообразия бывает. Банально нужно общаться и выезжать куда-то, менять обстановку.
@ekus89 мне это тоже знакомо. И так можно быстро сойти с ума.
@ekus89, там у друзей нет свободного мужичка вам чисто пофлиртовать испробовать чары?)) вас надо очень
@anna-liza_canazza да есть. Пофлиртовали уже😁 реально почувствовала какую-то радость в душе. Но блин нафига ему замужняя.. Он тоже хочет свою собственную женщину а не так наполовину. Зная что у меня с мужем хня полная, все равно ему необидно чтоли что я все же ухожу домой где муж... Общались мы с ним. Но он не может так находится рядом со мной в недоумении что будет дальше, когда я свой вопрос с мужем решу, и будет ли что у нас. Сложно это все.
Это материнское выгорание. Найдите в Ютюб Анастасию Габец, это психолог с большим стажем. Если пользуетесь инстаграмм, то там вообще куча всего - как найти силы чтобы выбраться из этого состояния, как получить себя и прочее. Простите за категоричность, но только она может помочь. Понятная речь без заучиных терминов, очень веселая оптимистичная.