Нужен ли мне психолог?

✨ ЗАЧЕМ НУЖЕН ПСИХОЛОГ? ✨

- Зачем мне психолог, я и сам справлюсь!

Действительно мы живём в такое время, где имеется изобилие информации на тему психологии: книги, подкасты, фильмы. И, можно сказать, каждый из нас - сам немного психолог :)

Но давайте, будем откровенны - есть ситуации, где без помощи специалиста не обойтись.

Давайте проведем аналогию. Например, у вас заболел зуб. Что вы будете делать?

Есть 2 варианта развития событий.

1й - вы побежите в ближайшую аптеку, чтобы унять зубную боль. Да, боль стихнет. Но причина боли останется неразрещенной. И в следующий раз она обязательно даст о себе знать.

2й - вы обратитесь к стоматологу, который проведет вам осмотр и дальнейшее лечение. И проблема будет решена.

Так же и в психологии. Можно прочитать кучу литературы, послушать гигабайты аудиоподкастов, прибегнуть к помощи близких/друзей с опытом, и так же как и с зубом, боль может стихать, но причина вашего удрученного психоэмоционального состояния будет оставаться нерешённой.

🌿 Чем может помочь вам психолог?

- Улучшить ваше психоэмоциональное состояние, вам прожить чувства вины, стыда злости, тревоги и другие

- Повысить самооценку и приобрести уверенность

- Справиться со сложностями во взаимоотношениях с близкими людьми

- Разобраться в детско-родительских отношениях

- Принять себя ❤️

- и многое другое