Как быстро избавиться от судорог в ногах?
Девочки как быстро избавиться от судорог в ногах?свело так,что невозможно терпеть!Кроме магния ,что еще помогает?
Девочки как быстро избавиться от судорог в ногах?свело так,что невозможно терпеть!Кроме магния ,что еще помогает?
Дарья·
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
Да,тянуть носок при судороге, так спасаюсь, но и магний пью, без него совсем плохо
Юлия ·
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
Поочередно вставать на 10-15сек вначале на носочки, потом сразу на пятки и так раз 5-6
Mama·
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
А почему кроме магния?
Юлия··
В ожидании первенца
Нее,я в том смысле может ещё что то помогает
Mama··
Мама дочки (4 года), беременна (36 нед.)
без магния не обойтись)
Анастасия ·
В ожидании первенца
Чтобы сама судорога прошла нужно через силу наступать. С 12 лет мучаюсь судорогами в икрах и бабушка научила. После того как само напряжение ушло для снятия боли можно погреть ногу в воде
elen111·
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Творог зерновой, бананы min 3шт, урюк👍🏼
Наташа ·
Мама сына (6 лет), беременна (35 нед.)
Массаж можно делать. Ничего не помогает. После того как свело дня 4 ещё болела нога
Юлия·
В ожидании первенца
У меня было 1 раз, но сегодня это что то с чем то,при этом не икры сводит,а бедра,отдает в поясницу
Kate··
Мама четверых детей
По разному было и икроножную мышцу тоже сводило.Когда бедро сводило щипками спасал муж.Тоже адище было но прошло
Наталья·
Тоже мучаюсь последние время
Kate·
Мама четверых детей
Носок на себя потянуть через боль только так помогало
lyly··
Мама сына (3 года)
+
Сабина ··
Мама двоих (младенец)
+ если тянете, мышцу расслабляет. У меня обычно когда я потягивалась могло свести, поэтому я сначала тянула носок на себя, а потом уже всё осталось 😅
Kate··
Мама четверых детей
при подтягиваний носка тоже так было
Галина ·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Теплый душ
Iris-rys·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Помассировать. Магний нужен, иначн будет повторяться. Но от него эффект не сразу, через несколько дней только
Каролина ·
Мама сына (1 год)
Встать на пятку