Как похудеть после родов? Лето близко!

Question

Девочкиии, всем привет! 
Поделитесь плиз кто как худел после родов. Вес стоит, одежда почти вся маленькая, а новую даже брать не очется😭😭😭 а ведь скоро лето

Winnie · Answer

Топим жир. Еще успеете на май

Карина · Answer

Никогда не считала калории, просто не умею этого делать. И учится не хочу сидеть и высчитывать сколько калорий в той или другой еде)))

Карина · Answer

Недельку на воде посидите, только завтракайте плотно а потом только воду и скинете вес. Я так худею после родов, правда тяжело первое время. Желудок сжимается и кушать меньше хочется потом. Главное не сорваться! Хочется кушать днём и вечером стакан тёплой воды, огурец свежий и все

Alfiya · Answer

А как с молоком? Не стало меньше его?

Мадина · Answer

@alfiywa20, молоко вырабатывается тогда когда вы отдыхаете и много пьёте воды . А не от жирного мучного )

Карина · Answer

@alfiywa20, ну пока вы кормите, забудьте о быстром похудении, как бросите кормить тогда скидывайте вес. Сейчас у вас маленький малыш ещё, просто ограничьтесь от сладкого и мучного.

Надя · Answer

ПИТАНИЕ! Это самое важное. Уберите сладкое, мучное, жирное, газированное. Кушайте только свою норму калорий в день. Можно немного меньше, больше воды, овощей.

Надя · Answer

@alfiywa20, ну вот и проблема. Тогда не нойте 😁🤗

Alfiya · Answer

@lukamylove, поною, как будто легче становится😄😄

Надя · Answer

@alfiywa20, если бы вам не нравилось ваше тело, то вы бы худели давно) значит вас все устраивает

Как похудеть после родов? Лето близко!

Лучший комментарий

Комментарии