Какие витамины с Iherb даете себе и ребенку? Поделитесь опытом!
Добрый вечер, подскажите пжт какие витамины принимаете сами и даёте ребенку с Iherb? Заранее спасибо за ответ
Комментарии
Сама пью д3(5000), йод (кормящая), омегу периодически курсом, железо(36 мг) и метилфолат(400) (скрытая анемия) забываю но пью периодически магний (ултьрамаг) перед сном🙈
Деткам д3 постоянно, омегу курсами, при простуде Вит С и цинк
Спасибо большое, слышала, что магний у них хороший, хотела попробовать
Здравствуйте! Даю д3, омегу, магний кальций, йод
@asqwer, там жидкий кальций дети просто так пьют с удовольствием
Animal parade gold давала старшему раньше, сейчас даю solaray kids vitamins & minerals, по составу похожи но дешевле гораздо чем animal. Если появляются симптомы простуды начинаю давать жидкий цинк, тоже айхербовский дополнительно. Сама пью витамин д, йод, железо пью во время критических дней. Если появляются симптомы простуды то ударную дозу витамина д, витамина с, цинка, омеги (если есть)
☀️Витамины которые даю своим детям ☀️
✅ Витамин Д постоянно 3-4 капли
ссылка
✅Пару раз в год по 2 месяца рыбий жир.
ссылка
✅ Железо только после анализов , по назначению педиатра
ссылка
✅Цинк Animal Parade - для профилактики вирусных инфекций по половинке
При первых признаках простуды по 2-3 раза в день по целой.
ссылка
✅Йод по 1-2 капли (50-100 мкг)
ссылка
✅ Пробиотики
ссылка
✅ Комплекс витаминов
ссылка