Помогает ли валик для осанки?
Второй день лежу на валике , скажите помогло кому нибудь для осанки ?
Вообще если и были изменения то какие и после какого времени ?
Второй день лежу на валике , скажите помогло кому нибудь для осанки ?
Вообще если и были изменения то какие и после какого времени ?
🌿زينب·
У меня спина перестала болеть
После родов она у меня слабая была
Где то через неделю наверное
🌿زينب··
@malika_saidova, перед сном 5 минут лежала
Там и лежать нужно правильно, ноги и руки соединить по инструкции
Потом аккуратно нагрузку не давая лечь спать
Когда спина перестала болеть, стала пропускать, а с беременностью этой уже оставила ))
🌿زينب··
@malika_saidova, у меня такой
Малика··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@umm_kamil, да я правильно лежу 😊читала про это , спасибо за ответ