Когда сон не приходит: что делать с бессонницей?
Бл... спать хочется но эти ноги не могу. Каждую ночь и днём если лечь уже не могу спать. Отрубить хочется🤦♀️
Комментарии
Валентина Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вот так икры растянуть. Вы как будто хотите пятку на пол поставить
Валентина Мама двоих (2 года, 5 лет)
Это от изжоги. Вариант сидя менее эффективный, просто если нет возможности лечь, можно вот так растянуть пространство желудка
ОльгаМама сына (1 год)
Я тоже спасаюсь холодной водной, по другому уснуть вообще не могу, только когда вырубает прям часам к 4 утра 😂
НаташаМама двоих (1 год, 5 лет)
Это такая боль ужасная,у меня начиналась именно перед сном🤦♀️,терпения вам
НаташаМама двоих (1 год, 5 лет)
Мне только эластичные бинты помогали,перематовала до колена и только тогда могла уснуть и меновазином растирала перед сном.
Ирина В ожидании первенца
@ekamerina.3966 я колы тоже кучу выпила точнее всего спрайт Миранда и тд. В таксикоз ток их желудок хоть работал
Ирина В ожидании первенца
@ekamerina.3966 поставили щас писсарий, боялась но норм вроде. Теперь как дальше посмотрим
ЕкатеринаМама троих детей, ждёт четвёртого
Перед сном стопы в холодную воду на минут 10,облегчает,и постараться уснуть пока не беспокоят,тоже спасаюсь так,девочки советовали
Ирина В ожидании первенца
@ekamerina.3966 так ложусь когда норм. Засыпаю и просыпаюсь тут же от дискомфорта😄
ЕкатеринаМама троих детей, ждёт четвёртого
@prihodko.irina у меня именно ночью крутят,я теперь делаю как девочки посоветовали,и пока отпускает стараюсь уснуть,а так прям ад🥴🥴🥴хочется уже 38 недель,что бы выдохнуть и лечь на кс
Читайте также
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Вчера уложила её спать к себе, на другую половину кроватки. Спала и проснулась один раз на кормление. Я сейчас понять не…
Вчера уложила её спать к себе, на другую половину кроватки. Спала и проснулась один раз на кормление. Я сейчас понять не могу, она что в своей кроватке спать не хочет? Что теперь делать? У вас было так? Как потом решили это дело?
Стоит ли водить детей в сад в декрете?
Девочки, кто сейчас в декрете, водите ли вы старших детей в сад? Мне вот вроде и жалко их, и каникулы хочется устроить, и страшно что рехнусь. Не могу решить как правильно. Когда дома оба они постоянно ругаются, дерутся, спать мелкому не дают(
Что читали взахлёб?
У меня книжная тоска. Не могу найти ничего интересного. Начинаю читать и бросаю. Поделитесь, что в последнее время читали взахлёб. Чтоб не спать и откладывать все дела.
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от…
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭
Валентина ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ноги закиньте на стенку, под таз подушку, на стопы сверху утяжелитель. Хотя бы 5 минуточек, если можете лежать на спине. А потом икры растянуть. От изжоги тоже сейчас фото пришлю
·Ответить