Устаёт ли спина на поздних сроках беременности?

Да девочки,беременность только со стороны легко,это труд)))каждой из 6ас здоровья и классных малышей,лёгких родов)))

Поделилась,стало легче)))

Бандаж очень помогал.
Прям очень.
Но надо подобрать хорошо и правильно надевать научиться, это очень важно, чтобы нагрузка перераспределялась.

Я с сыном выхаживаю всю беременность (кроме декабря, января, мне нельзя было ) по 8-10тыс шагов в день

И обувь очень важна. Берите для бегунов или спортивной ходьбы, чтобы хорошо амортизировала.

Пс и зарядка, я заметила что если не делаю пару дней утром и вечером зарядку, то потом болит все и везде

Поделилась,стало легче)))

Да девочки,беременность только со стороны легко,это труд)))каждой из 6ас здоровья и классных малышей,лёгких родов)))

И спина и тазовые кости болели, ходила как инвалид 😀

Болит все и ещё как) а ещё ходить и ходить🙈

Понимаю,как отдохнешь вроде столько готова переделать,быстро силы уходят

Время уже даёт о себе знать 😁малыш растёт.. становится тяжелее нам уже на таких сроках. Я недавно на той неделе быстренько решила туда-сюда по делам сгонять, и Только я разогналась у меня как начало низ тянуть, в боку колоть тут то я и уменьшила свой ход 🫣🫣🫣начала потихоньку по делам своим ходить и стало легче... Подзабыла уже я что малый тормозит меня, а я всё по старой памяти как лань бегаю😄

И у меня так,но бандаж спасает

У меня уже так🤦‍♀️

О даааа🥺 я уже очень устала 😥

Да ,девочки и ноги устают,вроде много столько хочется сделать, немного повожусь и устаю

Да) спина болела

У меня уже так...🤦🏻‍♀️🙄

Спина ,бок ,ноги ,пятки ,одышка -все это малая часть 😂

Конечно, я 10к шагов не могу пройти, потом пластом лежу. Стоять долго тоже уже все.
Поговорите со своим врачем, мне посоветовали бандаж. Должно облегчить чуть чуть

Я с вами