Лактостаз после родов: сильные боли и как с ними бороться? Делимся опытом и советами!

1. Парацетамол в дозировке 500 (каждые 6-8 часов (когда плохо, больно, или когда температура)

2. Прикладывать ребёнка каждый раз начиная с пострадавшей груди, потом перекладывать на вторую грудь.

3. ПРОХЛАДНЫЙ капустный лист к груди, в лиф, который ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно истыкать вилкой для того чтобы выделится сок. Носить до тех пор пока не нагреется.

4. Холод прикладывать к уплотнению (оно появится позже) на 7 минут, для снятия отёка.

5. Ультразвуковая щетка! Подойдёт как Для лица так и для зубов. Нанесите на грудь что-то для скольжения (я молочко для умывания наносила) и нежно водите щеткой.

6. Сцеживайте грудь до пустоты. Даже после того как ребёнок поел. Можно молокоотсос, можно вручную.

Не массируйте грудь руками! Ее можно только гладить! Иначе отёк увеличится, температура повысится, и состояние будет полумёртвое! Не нужно разминать грудь!!

Если нет капустного листа-можно траумель. Но обязательно смывать перед кормлением.

Под тёплым душем можно проглаживать грудь.

@volkovadasha414, меняйте лист на новый, как старый нагреется.