Половой покой, тяжёлое не поднимала больше килограмма, вставала аккуратно, да и вообще медленно все старалась делать, без резких движений. Но это только после 30 недель уже, когда стало понятно что не поднимется
Важно ещё насколько низкая. У меня на первом скрининге была низкая, на втором сказали расстояние, но диагноз уже писать не стали, сказали, что ещё поднимется, на третьем ничего не сказали.
У тебя 3 скрининг уже был? Не поднялась?
Половой покой, я старалась поменьше наклоняться, ещё раз в день лежала ногами кверху минут по 10, чтобы кровь к матке приливала и там быстрее всё поднималось