Как совместить уход за детьми и тренировки?
Во время сончаса детей спите с ними или занимаетесь своими делами и сидите в тишине 😂?
Мои спят, а решила позаниматься растяжкой. Нет, чтобы спать 😂 Хочу вернуть шпагат до родовый .
Вечером ещё тренировку веду 1,5 часа.
Мало.
Юлианна·
Мама дочки (1 год)
Никогда не сплю
Всегда занимаюсь домашними делами, либо просто лежу
Мария··
Мама двоих (младенец)
Ночью высыпаетесь?
Юлианна··
Мама дочки (1 год)
конечно нет
Спит бывает настолько плохо, что с утра я даже не понимаю, а спала ли я. А днём все равно уснуть не могу, хоть ночь спать не буду
Яна Ермолаева·
У меня правило ) делать все дела когда ребёнок бодрствует. Когда ребёнок спит - я отдыхаю
Иногда сплю , иногда рядом лежу
Мария·
Сплю с ней, либо просто лежу отдыхаю. Дела подождут 😄
Irina bambini_photo·
Мама дочки (5 лет)
Я спала, когда доча спала))
Аида·
Мама дочки-младенца
Мне приходится с ней лежать или спать
Настолько чутко и плохо спит ,что дела не могу делать сразу просыпается
Оксана··
Тоже самое, уже три месяца так 😢
Аида··
Мама дочки-младенца
@oksana_voshodova, в машине и на улице в коляске хоть 3 часа может проспать но только не дома
Надежда·
Мама сына (1 год)
Сплю🤪если я че то делать начинаю, он просыпается 🙃
Лена·
Мама сына (3 года)
В выходные в обеденный сон сына занимаюсь йогой🙃
Мария··
Мама двоих (младенец)
🧘🏼♀️ коллега
Olly·
Мама сына (4 года)
Спать 😴
🎀 Елена 🎀·
Мама двоих (младенец)
Сплю обычно первый сон, остальные или гуляем или дела домашние
Кристина ·
Мама сына (3 года)
Раньше во время сончаса что-нибудь да делала, сейчас сплю вместе с сыном, т.к знаю что когда он не спит я могу спокойно сделать все дела, он не мешает)
Мария··
Мама двоих (младенец)
Повезло.
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Сплю) или лежу рядом когда сон не приходит( но это очень редко). Если не посплю, то потом сил нет вообще, от этого и настроения нет.