Питание после родов на ГВ: делимся опытом! Что можно есть, какие блюда готовите?

Тоже кушаю все почти, просто начинаю по чуть чуть и есть, на днях апельсин съела и просто наблюдала за реакцией у ребёнка. Говорят можно есть все, но в меру 🙌 но первые дни меня отпаивали койдын сорпа конечно же 😀

Все ем диеты нет и с ребёнком все хорошо 👌 и горькое и копчёной да все что охото главное в меру