После родов низкий иммунитет: что делать, как поднять?

Мне советовали пропить Пептимунал. Я тоже читала, что пептиды помогают для восстановления иммунитета. В итоге пропила курс, 5 дней всего, средство в минифлакончиках, с собой удобно брать. Вот уже давно не болела, а то раньше не вылазила с больничных.

Сдать анализы на дефициты, восполнить, гулять босичком, дышать свежим воздухом))
Иммуномодуляторов действенных не существует