Если мы не позаботимся о собственном теле, то где же нам потом жить?

Так же можно держать себя в прекрасной форме? В любом возрасте!
Да нашему телу много не надо ☝️главное меняем привычки питания на всю жизнь, можно привыкнуть за 4 месяца, и будут потрясающие изменения в самочувствии и в зеркале 💯
Для своих девочек, я даю рекомендации, всегда помогаю, преодолеть срывы, ведь главное поддержать, это так необходимо для каждого 💞

А когда у вас регулярно тренировки, вы превосходно себя чувствуете 🙏🙏🙏
Расписание занятий :⤵️

Понедельник, среда, пятница - 19.00
Воскресенье-9.30 (1.5ч)
Подпишитесь на @keti_fitness я выкладываю видео с наших занятий ☝️