Девочки, какие самые сложные тренировки в домашних условиях вы делали? Можно платные )) уже весь ютуб пересмотрела и переделала, пришла в норм форму, но хочется большего.
Канал на ютубе nobadaddiction - мне почему-то именно их часовые тренировки сложней всего давались.
Сайт/ канал на ютубе chloe ting - видео короткие, можно смотреть график трень на сайте, а можно самостоятельно делать по несколько видео подряд до изнеможения)))
Очень крутой канал у world class. Там есть прям тренировки огонь пожар, а есть и лайтовые 👍
Хлоя Тинг огонь