Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Мама сына (1 год)

Как похудеть после родов на 10 кг? Делюсь опытом и новым пирсингом уха!

1 из 3

Ну что ж, пролетели наши 1,5 года после родов 💪

Вес -10 кг ДО беременности

А ещё я сделала себе пирсинг уха 🤘😄

🔥Ае

8

Комментарии

aslv

AnnaSМама дочки (1 год)

Круто! А это в зале занимаетесь или дома так?

Ответить

yana_nutri_style

ЯнаМама сына (1 год)

В зале, сб и вс (муж работает 5/2), один день верх, другой день низ

Ответить

shelkyv

КатеринаМама дочки (4 года), беременна (20 нед.)

Очень круто 🔥делитесь секретом)

Ответить

yana_nutri_style

ЯнаМама сына (1 год)

Много спать, пить воды и гулять🤪

Ответить

valeras96

ВалерияМама дочки (2 года)

Так держать)

Мы- мамы, должны выглядеть красиво в первую очередь для себя,а потом для детей. Чтобы они брали с нас пример)

Ответить

olga_irekovna

ОляМама сына-младенца

Круто! Вы молодец, а скажите, вы кормите грудью?

Ответить

yana_nutri_style

ЯнаМама сына (1 год)

Да, но уже пошли на завершение. Кормлю только утром, когда в постельке нежимся, на ночь грудь даю и когда надо продлить сон днём.

Учу засыпать днём без груди😅

Ответить

yana_nutri_style

ЯнаМама сына (1 год)

Спасибо, я очень стараюсь, хочу выглядеть круто

Ответить

olga_irekovna

ОляМама сына-младенца

@nemnogo_v_kosmose, у меня все на гв стоит 😒. Тренер говорит гормоны. Я ещё и набрала после родов резко

Ответить