yana_luna
Яна·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Как похудеть после родов на 10 кг? Делюсь опытом и новым пирсингом уха!
Ну что ж, пролетели наши 1,5 года после родов 💪
Вес -10 кг ДО беременности
А ещё я сделала себе пирсинг уха 🤘😄
🔥Ае
7
Комментарии
В зале, сб и вс (муж работает 5/2), один день верх, другой день низ
Нравится Ответить
Так держать)
Мы- мамы, должны выглядеть красиво в первую очередь для себя,а потом для детей. Чтобы они брали с нас пример)
Нравится Ответить
Да, но уже пошли на завершение. Кормлю только утром, когда в постельке нежимся, на ночь грудь даю и когда надо продлить сон днём.
Учу засыпать днём без груди😅
Нравится Ответить
@nemnogo_v_kosmose, у меня все на гв стоит 😒. Тренер говорит гормоны. Я ещё и набрала после родов резко
Нравится Ответить
Круто! А это в зале занимаетесь или дома так?