Девочки, как перестать жрать сладости🤪😭не могу отказать себе, сколько бы не было в доме, готова всё слопать. А как худеть то потом?!😭😭😭😭
Я жуткая сладкоежка, прям вот не могу без сладкого и, чтобы много не набрать, готовила себе пп тортики и кайфовала)) благо, рецептов в интернетике дох🤭я😉а ещё, есть всякие пп вкусняшки, типа, там, батончики, печеньки, пастила без сахара, шоколадные пасты без сахара, ну и сам шоколад без сахара)
@uliakrutikova130, да у меня особо нет)) поэтому приходится выкручиваться)
Я просто перестала вообще сладости покупать... потому что сила воли не срабатывает. Стала замечать, что и ночью когда в туалет встаю, подъедаю сладости, водой. Вот и здрасьте отеки😁
Поэтому просто не покупаю. На перекусы ем фрукты, морковочку с яблоком теру, без сахара, оказывается тоже вкусно😁😁
За последнюю неделю 1,2кг ушли. Возможно просто отеки уменьшились.
Не покупать. Реально работает.😁 Дома не было и нормально все было, только купила, постоянно на кухню бегаю
Не получается, помимо меня ещё 2е детей и тоже сладкоежки😄им то не могу отказать
@uliakrutikova130 на 31 неделе был 2400кг, а сейчас уже больше поди и живот огромным стал и растяжки сильные появились
Мне врач сказала меньше сладкого есть😃а я не могу,хотя раньше вообще равнодушна была,тоже пыталась не покупать, но без сладкого и настроение какое то не такое😃Набрала пока не много,посмотрим как дальше.А так ,думаю похудеем 💪💪💪