Привет девочки.Недавно родила ,кто как справляется депресией послеродовой одиночеством? #myfirstpost
Побольше гуляйте и общайтесь . Одиночество это что вы имеете в виду ?? Вы мать одиночка ?мужа нет ?
Только психотерапевт. По опыту знаю. С сыном была депрессия,я запустила. В итоге ПА и нервозно тревожное расстройство. Лечу уже 3 года(((((
Если вам нужна профессиональная помощь - обращайтесь ко мне, работаю с этой темой
Психолог онлайн ,как вариант. Если это действительно послеродовая депрессия, то без специалиста справиться непросто
Жаль вы в Газиантепе , можно было бы общаться . Вы не одна, у вас есть чудесный ребенок 😊
Здравствуйте! Для начала нужна точная диагностика вашего психо-эмоционального состояния. Если вы подозреваете действительно депрессию, то нужна помощь клинициста-психолога и/или психиатра, если легкое расстройство настроения, адаптационный кризис, то подойдет психолог общей практики любой модальности.
Согласна с девочками, кто писал выше о том, что лучше не запускать.
Напишите мне в личку, если нужна диагностика, проведу для Вас бесплатно🌷