Как снимаете стресс, усталость от декрета и рутинных будней? (Без варианта алкоголь). Поняла, что заедаю усталость шоколадками, это стрёмно :( просмотр кино вечером тоже не даёт чувства отдыха
Не ради срача, мне просто интересно. Когда ребёнку нет года, или только ещё год, а мамочка уже планирует беременность, это что? Желание поскорей закрыть вопрос с деторождением, нереальная любовь к детям или настолько подарочный первый малыш, что совсем нет усталости? Вопросов нет к случайным ситуациям, да, такое случается, что ж, любишь кататься, люби и колясочки возить. Но вот специальное планирование…. Ребёнок ещё маленький, ему нужно много внимания, иногда брать на ручки, а вдруг токсикоз? (Я 6летнюю Миру почти забросила как блевала) Организм в ах.е, дефициты, органы, не вставшие на место, гормональный ураган, усталость и недосып. Просто вот как это? Ну как? Крепкое здоровье? Отличная помощь родных? Отсутствие усталости от первого малыша? Ну расскажите мне! Если бы я сейчас забеременела, то вот она, смертушка, нашла бы меня Только начинаю отсыпаться и выдыхать. Но чувствую, что организм все красные лампочки зажег и умоляет меня от него отстать
Всем привет))) Вы чай даете детям? Со скольки лет можно чай? И пьете ли вы сами? Слышала недавно что чай вредный,и усталость от чая.А Вы как думаете? Я сама не пью чай.
В который раз убеждаюсь, что когда я с детьми совсем одна, то они более спокойные 🥰 Как-будто чувствуют мою усталость 🥹 У кого так же? 😃
MarinaChurina·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня сейчас было такое состояние 5 недель. Я пошла к психиатру в поликлинику. Сказал, что есть депрессия. Назначил эсциталопрам. Только на 9й день приема мне стало нормально. Бодрость появилась, стала снова жить, строить планы. Но ещё он отправил меня к эндокринологу, кучу анализов надо сдавать
Арина ·
Мне АД не помогли. А вот терапия с психотерапевтом это помогает оооочень
Ольга·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Саша, АД это реально вещь. Назначить по идее может любой врач, хоть гинеколог. Но лучше психотерапевт. И потом уже подключать психолога, выстраивать режим и тп.
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Блин отлично !!! ❤️
Психолога нашла уже пойду на следующей неделе 🙏🏼
Оксана Кириенко ·
Мама сына (4 года)
Лучше к психотерапевту обратитесь за помощью, а не за таблетками
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я это понимаю , но после одного разговора легче мне не будет , а временем на себя ,в данном случае, я не располагаю , и чтобы не доводить. Себя до крайней точки мне нужны антидепрессанты
Оксана Кириенко ··
Мама сына (4 года)
почему не будет? Это от специалиста зависит...
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ну специалиста тоже не так просто подобрать для себя , тем более в Питер переехали мы меньше месяца назад и нет рекомендаций, а вот психолога порекомендовали грамотного , надеюсь поможет мне , если нет- буду искать психотерапевта
Александра·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@aristova.yuli, @matto, @lau_85, @elena_kuk, девочки спасибо вам ❤️ не бойтесь , хоть это и самая сильная депрессия с которой я сталкивалась , но я держу себя в руках пока что , но навязчивые мысли , панические атаки , усталость , ломота, нежелание что либо делать и тд .. я чувствую себя овощем , перед детьми стыдно , но я в этом плане не в силах уде что то сделать сама, по этому мне нужна психологическая помощь минимум. Вообще не хотела здесь такое писать , но уже не знала что делать
Екатерина··
Мама троих детей
блин, так плохо, что у тебя нет помощи с детьми ((может тут в прегги девочки найдутся. Я бы помогла, была бы рядом
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ой с моими детьми мне ни кто не поможет 😁 все равно на мне будут висеть
Кристина ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Здравствуйте , как вы с этим справились ? Однажды испытав паническую атаку , теперь она долбит меня всегда , ломота в спину , слабость мышечная , постоянный страх и тревога , а еще накаты с тахикардией и тряской , состояние будто всю энергию высосали хочется лежать и только
ProstoMash·
Мама сына (6 лет)
Нужно не к психиатру, а к психотерапевту. Это совершенно разные вещи, поверьте. Я была и там и там. И пила уже кучу разных АД.
К психиатру конечно тоже можно, только не в городскую психиатрию... там мне выписали такое, что я за 3 мес набрала 10 кг и было овощем просто.
Ольга·
Мама сына (1 год)
Да они реально помогают (при условии что их подобрал хороший психотерапевт) становится такое, приподнято-пофигистичное настроение, спокойствие. При долгом употреблении после отмены состоянии депрессии не должно вернуться. Подбирать только у врача! Хорошего врача
Ольга··
Мама сына (1 год)
И проверяйте что Вам назначили, чтобы ад были нового поколения
Юль 🤍·
Мама дочки (4 года)
Чёт мне тоже не по себе стало. Саша, мы волнуемся!!
Яна ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне назначил психиатр селектру. Пью с марта. Знаете, потихоньку жить начинаю. По тестам из тяжёлой депрессии я перешла на уровень психологического здоровья нормального человека
ProstoMash··
Мама сына (6 лет)
А я с апреля на селектре)
Перебрала 5 антидепрессантов за 2 года... так же нейролептики и транки.. селектра очень хороша в отличии от остального что я пила )
Lilia··
На сколько назначиои?
Яна ··
Мама двоих (2 года, 3 года)
дали рецепт на полгода. Я слезла с них потихоньку уже
Ольга·
Мексидол и паксил пила. Выписывал психиатр, диагноз - депрессивное расстройство.
Avonavi Anya Итальянка·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Мой выход: я лежала месяц в клинике неврозов на Ваське ( бесплатно), терапию подбирали месяц.
На АД не то что жить хочется, летать хочется.
НО, аккуратно надо отменять иначе может быть откат. Тогда опять «проростью».
Держитесь и найдите врача, который подберёт вам ад
Ольга ·
Мама дочки (4 года)
Мне помог атаракс, попросила невролога выписать, потому что только по рецепту продается сейчас. И конечно психолог плюсом
Екатерина·
Мама троих детей
Саш, у меня вопрос не по теме немного. А что у тебя со сном? Ты спишь полноценно, регулярно? Просто изредка читая твои посты у меня сложилось впечатление, что ты очень недосыпаешь. А сон это вообще основа психической стабильности.
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я только и делаю что сплю
Екатерина··
Мама троих детей
поняла. Это фигово тоже, конечно. При депрессии часто хочется спать. Надеюсь ты найдёшь в самое ближайшее время грамотного специалиста.
Елена·
Мама дочки (4 года)
Есть, эффект от них ждите минимум через 2 недели с начала приема. Так что если уже сейчас оч плохо, лучше не затягивать с визитом к врачу
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да пойду , постараюсь в ближайшие дни 🙏🏼
Елена·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ты че мать! Быстрот в чат зайди ка
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не могу Лена , не хочу пока ни с кем Общаться , приду в норму и вернусь
Елена··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
пугаешь ведь прям😭
romulus·
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Плюсую к мексидолу
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо большое 🙏🏼
Карина·
Мама сына (3 года)
Их же назначает и отменяет невролог минимум . Мама принимать начала к неё мигрени прошли стала другим человеком , но когда принимать перестаёт это очень тяжело какие у неё настроения …
Александра··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я знаю что невролог 🙏🏼 я просто узнать хочу кому что помогло
Карина··
Мама сына (3 года)
😔 не падайте духом. Венлафаксин
Юлия·
Мексидол мне помог
ProstoMash··
Мама сына (6 лет)
меня 2 года пичкали ноотропами разные неврологи. Стало хуже, болезнь запустили. Ну и в конце концов, Ноотропы действительно не имеют доказанной эффективности, почитайте доказательную медицину просто, я ж не буду щас поэмы тут писать на эту темы. Грамотные неврологи редко назначат ноотроп. Это больше как бад.
Я не говорю, что он не помогает совсем, возможно кому-то помогает. Но доказательной базы они не имеют.
Юлия··
а что в итоге то вам помогло?
ProstoMash··
Мама сына (6 лет)
антидепрессанты первой линии сиоз.
В моем случае сейчас это ципралекс, он же селектра, он же эсциталопрам.
Наблюдаюсь у невролога и психотерапевта