Как бороться с судорогами в икроножных мышцах?

Question

Девочки как боретесь с судорогами в икромежных мышцах

Валентина · Answer

Перед сном растягивайте икроножные мышцы, и забудете о судорогах)

Валентина · Answer

Вот так ногу выставляете, и как будто хотите пятку на пол поставить придавливаете

Татьяна · Answer

@vellintina Забавно😊 буду пробывать спасибо

Zем · Answer

Магний нужно пить

Ольга · Answer

Я траксевазином мажусь 
Облегчает….

Татьяна · Answer

Ок,спасибо

Aina · Answer

Когда будете чувствовать что начинаются судороги, потяните носочки к себе, сразу отпускает

Оксана · Answer

А мне не помогало😔 судороги в ногах сильные были во сне особенно,  поэтому, крепила себе булавку к пижаме, как судороги начинались, покалывала ноги себе, быстро отпускало

Aina · Answer

@f.oksana, у меня в основном во сне начиналось. И я уже на автомате вытягивала не просыпаясь 😅

Татьяна · Answer

@rk099 👍

Как бороться с судорогами в икроножных мышцах?

Комментарии