Девочки, кто обращался к остеопату из-за болей в спине? Поделитесь опытом, пожалуйста!

Мучаюсь со спиной, но только во время сна. Приходится делать зарядку и гимнастику, это единственное, что помогает хотя бы большую часть ночи поспать. Если халявлю, то могу всю ночь промаятся, поэтому могу сказать, что даже простая гимнастика минут на 10-15 действительно помогает.

https://instagram.com/dzhalilov_dr?igshid=YmMyMTA2M2Y= я к Дамиру ходила, очень помог, вообще не могла ходить, последний раз так шибануло, что выла по квартире ходила и скорая послали культурненько. Если что могу номер скинуть, в ватсапе напишите договоритесь.

Я не ходила, всю беременность промучилась. 😞

Была у невролога на 27 неделе с защемлением седалищного нерва. Посмотрела она и сказала типа: так а что вы хотели, вы ж беременная))))

Прописала лёгкий самомассаж и лфк, сказала мануальную терапию низя... Родите-пойдёте... Так вот мучаюсь до сих пор... Послушаю, может есть у кого то положительный опыт...