Похудела на 9 кг! Делюсь ощущениями и планами: осталось сбросить еще 15 кг, но уже легче!

post image

-9 кг👏🏻

1 кг бывает +-

чувствую себя намного легче и увереннее

осталось теперь еще кг 15😁

но уже легче👍🏻

6

Комментарии

Анель·Мама троих детей

😍😍😍как? Что делаете ?

Нравится Ответить
Айгерим·Мама сына (4 года)

изначально считала ккал, сейчас ем интуитивно, кг стоят, думаю обратно начать считать ккал

Нравится Ответить
Aliya.travelagent·Мама троих детей

@aigera18may как здорово!!! Подскажите в какой программе считаете пожалуйста?

Нравится Ответить
Айгерим·Мама сына (4 года)

@aliuwka, FatSecret больше всех понравился)

Нравится Ответить
Ai·Мама четверых детей

У меня -3кг тоже чувчтвуется облегчение

Нравится Ответить