Как я подняла гемоглобин: мой опыт и рекомендации
Девочки, подняла гемоглобин со 108 до 127 за месяц👏 все показатели по железу поднялись.
Солгар железо, на фото. Никаких побочек. Покупала на аптека ру за 1050р. Пила 2 таблетки в день. Но! Отдельно от кофе, сладкого, других витаминов (особенно магния). Плюс параллельно витамин С для лучшего усвоения. Обычно позавтракала, через 1-2 часа железо + С 250мг. Через час-два пообедала. Снова через час-два железо одну капсулу, потом уже комплексные, магний и прочее. Рекомендую👍🏼
Комментарии
Я уже боюсь брать, купила феррумлек большую упаковку, неделю пропила, так живот начал болеть.
Да я сколько читала у большинства побочки😬
Спасибо 👌а ферритин с железом на сколько поднялись?если не секрет)
чисто по общему анализу анемию вычислила врач 🤷♀️ там несколько показателей: эритроциты (были на пониженные, сейчас по верхней норме, гемоглобин и там ещё что-то за железо отвечает). Но самочувствие сразу стало лучше на 5-7 день.
И им в третьем триместре поднимала показатели, отлично, без побочек. После родов тоже, за месяц с 80 до 132) пила 1 раз в день, с витамином С
Мне врач так и не смогла назначить дозировку🤦🏽♀️сама читала и думала как лучше. круто что 1 капсулы хватает.
@olgadom, а почему с ним витамин с пьете? Он без него не усваивается?
@natalia_serg, лучше именно с С, чтобы лучше усваивалось, можно просто с аскорбинкой 🙌🏼 так более эффективно. И отдельно от других витаминов.
Где найти врача для лечения дефицита железа у детей?
Девочки, сдавали кровь детям на витамины, у обоих дефицит железа.
У дочи скрытая анемия, у сына просто мало железа в крови.
Посоветуйте врача, который может выписать витамины, чтобы эффективно поднять показатели.
Ну и даст дельные советы, по питанию и т.д.
Спасибо!
Как поднять железо при слабом ЖКТ?
Подскажите пожалуйста может кто-нибудь знает секрет как поднять железо если слабое жкт и витамины не подходят? Как вообще поднимают железо во время беременности в таких случаях?
Как поднять уровень железа в крови? Получалось ли у кого-то это сделать за счёт питания?
У меня не критический уровень, препараты специальные врач не назначала,пока просто витамины.
Какие витамины пьют мамочки? Элевит, железо и другие
Девушки, я тут почитала вас и теперь стало оооочень интересно кто что пьёт из витаминов? У меня Элевит и всё. Кто-то кальций, кто-то магний, кто-то железо пьёт и тд. Мне железо тож. надо кстати.
Девушки, какие бады пьёте? У меня приличный список:
Витамин Д
Фолиевая
Витамин Е
Омега
Железо
Йод
Магний
Б6
Аминокислоты
🙈
Подскажите, таблетки большие? Я пью другие, но мне тоже посоветовали солгар