Мамочки, расскажите про ваш набор веса при беременности?
У меня 20я неделя +7,5 кг
Рост 169 см вес до беременности 56
Я пью много воды, специально, потому что нахожусь в жаркой стране (пишут может быть внутрення оттеночность) снаружи не наблюдаю
Стараюсь много ходить и пилатесом переодически заниматься. Ем как и много клетчатки (салаты, фрукты), так и немного легких углеводов, но подсчитав у меня выходит не так много калорий, в соответсвии с нормой. Я чувствую, как набухаю. Малыш по росту на неделю больше выглядит.
Так не хочу набрать много за беременность, ведь все ещё впереди.
У меня есть лишний вес, но за последние 1,5мес стресс от переезда за границу дал -8кг.
Сейчас вернулась домой, начала нормально кушать, успокоилась и да неделю уже +1кг. Буду стараться держать себя в руках, так как не хочу вообще набирать, и так есть от чего избавляться))



Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈

У кого какой срок и прибавка в весе?)) и как вы считаете старт до беременности или с постановки на учет?))
я до беременности 48 кг , рост 157 , срок 28 недель вес 60😬
23 июня 2021 года родились наши девочки🌺🌺🌺
Срок беременности- 30 недель. Путем КС.
Алиса 09:28. Рост 40 см. Вес 1200 гр.
Анастасия 09:29. Рост 30 см. Вес 780 гр.
Александра 09:30. Рост 40 см. Вес 1150 гр.
Утром проснулась от схваток с интервалом 2:30. Пошла к врачу. Процесс был запущен.
Алиса с поддержкой дыхания на сипапе. Анастасия с поддержкой дыхания на сипапе. Александра на ИВЛ.
В целом, всё хорошо 🙏🏻
За исключением моего состояния. После моих идеальных ЕР, КС перенесла тяжело. Рад...

Сверка по прибавке: рост 157 , вес до беременности 48 кг., срок 32 недели вес 61.7 кг.
Как у вас обстоят дела ? сколько плюсом и какой срок?
У меня сейчас +4 кг. Но все пишут с 20 до 27 неделю самый активный привес. Может у вас он и произошёл уже. У меня у подружки с 18 по 23 неделю набрала сразу +5 кг резко.
Я не советую урезать калории, вам и ребёнку это в пользу точно не пойдёт.
Я себя настраиваю на то, сколько бы не было кг, все мое. После родов разберёмся))