Какой протеин лучше для набора белка? Посоветуйте новичку, чтобы восполнять норму КБЖУ
Подскажите протеин для добора белка в рационе? Никогда не покупала😅 за счет еды не всегда получается войти в кбжу
Подскажите протеин для добора белка в рационе? Никогда не покупала😅 за счет еды не всегда получается войти в кбжу
Кристина·
Мама дочки-младенца
https://www.wildberries.ru/catalog/15475961/detail.aspx?targetUrl=LC&size=44941590
Я сейчас вот такой пью, но у меня ещё цель коллаген пропить и подсхуднуть😂
Марьяна ··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Вот я тоже хочу прдсушиться и мышцы прокачать, худеть мне наверно не надо с моим весом особо … а коллаген это для волос, или тоже помогает в сушке ?