Не могу набрать вес: делимся опытом, рецептами и секретами! Кто в теме? Обсуждаем набрать вес к лету, рост 162
Девочки, кто не может набрать вес? Давайте вместе общаться, поддерживать друг друга, делиться рецептами, успехами и т.д.. лето близко, хочется набрать хотя бы немного ещё веса.. сейчас я 44,4 при росте 162
Комментарии
Да. Давно правда, но думаю что проблема не в этом. Всю жизнь борюсь с дефицитом веса
ттг и т4 сдавала, основные показатели.. вам гипертиреоз ставили?
@irinulya11 да, сдавала УЗИ ещё, гипеертиоз и аит поставили, пропила пару лет л-тироксин, перед родами прекратила, но вес нормальный стал, только руки худые остались
Кушаю. Генетика такая, всё сгорает.
надо есть ещё больше и стабильней) а это не просто. Мне кажется легче не есть, когда хочешь, чем есть когда не хочешь))
А у Вас когда-то получалось набрать вес и удержать? У меня никогда((( 49 кг при росте 172. Хотя, за беременность набрала 30 кг. Ни одного не осталось(((((
Получалось до беременности, когда занималась стабильно спортом и ела без пропусков. Потом был сильный стресс и вес ушёл( но не отпускаю руки. Самодисциплина тут на первом месте.. нужно учиться ей. Тоже набирала в беременность 20 кг и с ГВ все ушло
Щитовидку проверяли?
Я с такой же проблемой приходила к эндокринологу, получила лечение