Болит поясница: что делать, если защемило после поднятия ребенка? Советы и методы

Доброе утро. Кто как спасается от болей в поясницей. Вчера не удачно взяла мелкую и все защемило поясницу🤦‍♀️ последний месяц она у меня и так побаливает из за того что я ее ношу

Комментарии

Марина·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Иппликатор Кузнецова

Нравится Ответить
лена·Мама дочки (2 года)

Это что?

Нравится Ответить
лена·Мама дочки (2 года)

Мазь какая то?

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

@kovalevaelena11 это такой коврик с колючками, они бывают для кожи с разной степенью чувствительности) Лежать больным местом на нём надо. Очень хорошо снимает боль. Ну сначала от него самого больно, потом проходит и кааайф) несколько сеансов и надолго отпускает. Ну по крайней мере, я в беременность только так и спасалась.

В аптеках, ортосалонах продаётся, они недорогие. На Озон, Вайлдберриз наверно тоже есть.

Нравится Ответить
Виктория ·Мама сына (4 года)

Тоже мазала диклофенаком

Нравится Ответить
Ольга Nemna·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Диклафенак, врач прописывала, когда меня на скорой привезли со спиной

Нравится Ответить
лена·Мама дочки (2 года)

Спасибо. Попробую им))

Нравится Ответить