Болит поясница: что делать, если защемило после поднятия ребенка? Советы и методы

Question

Доброе утро. Кто как спасается от болей в поясницей. Вчера не удачно взяла мелкую и все защемило поясницу🤦‍♀️ последний месяц она у меня и так побаливает из за того что я ее ношу

Марина · Answer

Иппликатор Кузнецова

лена · Answer

Это что?

лена · Answer

Мазь какая то?

Марина · Answer

@kovalevaelena11 это такой коврик с колючками, они бывают для кожи с разной степенью чувствительности) Лежать больным местом на нём надо. Очень хорошо снимает боль. Ну сначала от него самого больно, потом проходит и кааайф) несколько сеансов и надолго отпускает. Ну по крайней мере, я в беременность только так и спасалась.
В аптеках, ортосалонах продаётся, они недорогие. На Озон, Вайлдберриз наверно тоже есть.

Виктория · Answer

Тоже мазала диклофенаком

Ольга Nemna · Answer

Диклафенак, врач прописывала, когда меня на скорой привезли со спиной

лена · Answer

Спасибо. Попробую им))

Болит поясница: что делать, если защемило после поднятия ребенка? Советы и методы

Комментарии