Девочки, подскажите, что можно попить от бессонницы на моем сроке? Устала уже каждую ночь не спать по 2-4 часа. Днём спать тоже не могу. Хоть ночью и не сплю почти, утром тоже как по будильнику встаю в 8 утра. Охото выспаться перед родами, а я наоборот уже несколько месяцев не сплю(
Автор делится проблемой плохого сна и частых ночных пробуждений. На форуме мамы обсуждают причины и решения. Читайте советы и личный опыт других женщин!
Доброй ночи😀, ну совсем не сплю, кто чем занимается в столь раннее утро?? 😎
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков ношу, но все же. Уже вторую ночь из-за этого не сплю. Завтра пойду к медсёстрам узнать как правильно
Дарья·
Мама дочки (6 лет), беременна (27 нед.)
Магний и пустырник я пью сейчас и для сна, и нервишки успокоить.
Лена··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Спасибо, да нервишки тоже не помешает 😀
Дарья··
Мама дочки (6 лет), беременна (27 нед.)
я пока не поняла помогает ли пустырник нервишкам, несколько дней только пью, у меня очень сильный стресс сейчас, мне бы что помощнее 😵💫😄
В отзывах девочки писали, что помогает, вот жду
Анжелика·
У меня тоже бессонница, 33 неделя идёт, уже привыкла, мало того, что в туалет встаю по 3-4 раза писать, так ещё встаю и ем, чувство голода постоянное, в сутки по 2-3 часа всего сплю 😴
Лена··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Чувство голода у меня нет)) но в туалет тоже бегаю
deleted·
родить помогло))(( так же спала(
Лена··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
При первой беременности тоже была бессонница, помогло конечно родить, стала лучше спать. Но сейчас с утра разбитая просыпаюсь, а нужно с ребёнком сидеть
Гуля·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Если без лекарств , можно лука поесть, или чай с мёдом попить. Я когда книгу читаю засыпаю. Может свежий воздух поможет, оставьте балкон открытым перед сном проветрите комнату.
Лена··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Комнату проветриваю, чай с мёдом спасибо попробую
Ксения·
Мама троих детей
Я мятный и ромашковый чай пила, или молоко с медом, можно просто теплое молоко.
Лена··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Спасибо попробую
Анастасия·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Магний цитрат пью в день по 600 мг примерно ( разделяю на утро вечер) по назначению врача- сон прекрасный , сейчас 32 недели примерно
Дарья··
Мама дочки (6 лет), беременна (27 нед.)
Какой фирмы магний у вас? У меня закончился с Айхерб, думаю какой взять 🥲
Лена··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Спрашиваю к гинеколога что делать и что попить, ничего особо не сказал и не назначила😃
Анастасия··
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
@creamberryekb, говорят в фитнес формуле стоит магний now, сегодня поеду за ним 😃 до этого на авито искала у перекупов с айхерба
Ариша·
В ожидании первенца
Прям перед сном можно сходить в тёплый душ 🚿