Весь день болит голова и состояние как с бодуна, живот крутит как при месячных

Очень хочется поныть:( весь день голова болит, и состояние такое как будто вчера весь вечер пила и в клубе тусила, уже все испробовала ( свежий воздух, зарядка, массаж и поспать) а ко всему ещё и живот стал крутить как при мес. Благо завтра с утра записана к врачу