так много постов про нарушение личных границ, что захотелось дать упражнение, чтобы проверили в…
так много постов про нарушение личных границ, что захотелось дать упражнение, чтобы проверили в каком они состоянии🌱
те самые, в которых вам комфортно, где есть да грань — своего и чужого
скажи вслух «мои границы» и представь образ твоего внутренного пространства, да, все верно, какие там границы видишь перед собой?
какое расстояние по ощущениям?
из чего они?
какие они «твои границы» по ощущениям?
можно ли их сдвинуть вперед|назад?
нарушают ли их?
пояснение здесь https://t.me/insenseme/859
Yulia·
Моя любимая тема. Я свои четко выстроила, знаю их и чужие уважаю. Единственное, сложно с теми, у кого нет своих границ и на чужие им пофиг 😑 больное это, потому что, в основном, это родственники. С малознакомыми людьми в этом плане всё проще, не нравятся, не общаюсь.
Мария🩶··
Мама двоих (младенец)
давай мне интересно стало😄
Yulia··
я пока не понимаю, стоит ли идти ковырять такие старые раны, если сейчас и так состояние стремное?
Мария🩶··
Мама двоих (младенец)
так ты от туда можешь тащить все это, короче, вангую это про научение с той истории, которое мешает сейчас. Всплыло, потому что пора
Елена Калашникова·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Никогда данная тема не была для меня проблемой)я дама общительная, но при этом не люблю лезть не в своё дело(хотя иногда из лучших побуждений могу-коллега был на грани увольнения, я пыталась его перевоспитать, но не получилось ибо свои мозги не вставишь, отступила)
Или границы из твердого, но не супер-прочного материала, светлые, метрах в 5 от меня. Могут и подвинуться, в обе стороны. Я взрослая девочка, что мне не нравится-просто не беру в учёт)) и сама не лезу, куда не просят)
елена ·
Мама дочки (1 год)
Первое что пришло в голову ,это забор ,деревянный вокруг меня по квадрату . Я очень нервничаю если люди во время разговора близко прям близко мне подходят , я считаю что это нарушает мои границы . Мне комфортно когда человек на вытянутой руки , даже на двух вытянутых руках от меня 😀
Мария🩶··
Мама двоих (младенец)
не знаю, возможно вместо, возможно что-то одно, только вы знаете на что вы так телом отреагировали, что не подпускаете к себе, откуда это страх? Что будет с вами, если все начнут подходить ближе?
елена ··
Мама дочки (1 год)
кажется что сойду с ума на нервной почве
Мария🩶··
Мама двоих (младенец)
а если сойдёте с ума, то что будет?
Мария🩶·
Мама двоих (младенец)
Ловите пояснительную записку https://t.me/insenseme/859