Alina
volodimirovna
Alina·Мама дочки (6 лет)

Дівчата, хто зараз в талліні? Скільки чекали пермесо після подачі документів, поділіться досвідом!

Дівчата хто зараз в Італіі?

Через скільки часу отримали пермесо?

03.05.2022

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Юлия
ju.llii
Юлия·Мама сына (4 года)

Как похудеть на дефиците калорий без готовки и подсчтов вручную

post image

-10 кг за плечами 😮‍💨В идеале хочу ещё 10 скинуть😅Горжусь собой 😇

Кушаю и сладкое и мучное , пп не про меня 😬

Худею я на дефиците калорий , все что нужно это весы кухонные и приложение на телефоне ( я использую YAZIO, можете Fat secret или любое понравившиеся )

Я взвешиваю все в готовом виде , себе сейчас отдельно не готовлю, редкий случай. Вначале да . Рассчитываете свою норму калорий, вычитаете от туда 10-15% если для похудения. Теперь открываете приложение и в настройках вбиваете эту норму ко...

Читать далее →
03.05.2022
6316
rusalka86 💪💪💪💪🤘🤘😘😘
gakonyaa Здравствуйте.Извините за такой вопрос какой фирмы Ваши кухонные весы?Хочу купить незнаю какие именно взять?
ju.llii В наличии нет в данный момент , https://kz.wildberries.ru/catalog/32994644/detail.aspx?targetUrl=LC&size=70456488 Raygood Кухонные весы. Электронные. Настольные. Весы для продуктов. Для
Читать все 33 комментария →