Что делать при ГСД, чтобы не есть запретные вкусняшки?

Ем горький шоколад с чаем, много разрешенных фруктов, орехов, это временно) а ещё оказывается жирную пищу можно, я раньше не позволяла себе жарить овощи на сливочном масле например, а сейчас балуюсь, например спаржу на сливочном масле обжарила, очень вкусно, сахар не повышает)

Через пару недель и запрещенку перехочется - организм перестроится, не переживайте) лишнего зато не наберёте:)

Ем пломбир, немного. Ещё можно арахисовую пасту. Но надо смотреть, чтоб в составе лишнего не было, только арахис

Мандарины, яблоки )